2020.07.31 Friday UP

像のポーズ

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    皆さまこんにちは。
    先週は連休が続いていたり
    大雨だったりして
    いつもよりヨガに通えず、、
    今日は久しぶりに行くことができて
    とてもスッキリしました。

    楽しいプログラムのクラスで
    音楽に合わせて海辺からインド、ジャングル、
    そして最終的には宇宙へと旅立ち
    地球に帰ってくるシチュエーションの中
    ポーズをしていくもので、
    鳥のポーズやコブラのポーズや
    動物を表すものもたくさん出てきます。
    中でも像のポーズがとても楽しい。
    グラグラするけど笑。

    帰ったら桃が届いていてみんなで
    大喜び。



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